Esporte e saúde: relato de experiência

Abstract

Este relato trata-se do projeto de extensão “Para além das águas”, realizado pelo IFPB. O objetivo principal foi apresentar as vivências possibilitadas pelo referido projeto, além de permitir e incentivar um estilo de vida saudável e ativo na vida desses indivíduos do sertão paraibano. As aulas aconteciam duas vezes por semana, com duração de 50 minutos cada, já as palestras informativas aconteciam bimestralmente. Das 50 crianças e adolescentes (10 a 15 anos de idade) participantes do projeto, todos apresentaram aprendizagem satisfatória para as seguintes fases de aprendizagem: adaptação ao meio líquido, respiração, flutuação, propulsão de braços e propulsão de pernas, bem como para a aprendizagem do estilo Crawl. Já em relação ao estilo Costa, 44 alunos demonstraram domínio na execução do mesmo. Para o estilo Peito, 27 alunos apresentaram maior habilidade para execução da técnica. Pode-se concluir que o projeto contribuiu significativamente para a disseminação da modalidade de natação, quase inexistente na região, assim como, esporte gratuito e orientado, promovendo adesão e aderência por parte das crianças e adolescentes da região, além de favorecer a interação entre corpo e saúde, esporte, educação e qualidade de vida.