TEORIA DAS CINCO PELES E ANSIEDADE: uma abordagem com discentes do ensino fundamental para trabalhar as emoções

Resumo

A educação emocional é essencial no contexto escolar, especialmente por abordar questões como a ansiedade e sua relação com o corpo. Contudo, nota-se uma carência de iniciativas que promovam tal aprendizado para lidar com os sentimentos na adolescência — período marcado por intensas mudanças físicas e psicológicas. Para contribuir nesse aspecto, foi desenvolvido o projeto de extensão "Teoria das Cinco Peles e Educação Física: experiências sensoriais para se pensar o corpo", com o objetivo de conscientizar os alunos do nono ano da Escola Cidadã Integral Coêlho Lisbôa sobre a ansiedade, suas manifestações e estratégias para gerenciá-la, mediante uma correlação com a Teoria das Cinco Peles, de Friedensreich Hundertwasser. O projeto foi estruturado em três encontros: no primeiro, houve uma introdução teórica seguida de uma sessão de relaxamento e uma roda de conversa sobre experiências ansiogênicas; no segundo, os discentes desenvolveram e encenaram dramatizações que abordavam as manifestações corporais causadas pela emoção; no terceiro, criaram uma intervenção artística que expressava esse sentimento e sugeria formas de administrá-lo. Assim, o projeto aproximou o aprendizado teórico da prática educativa, estimulando os alunos a lidarem de maneira mais consciente e saudável com essa emoção, além de promover autoconhecimento corporal e habilidades socioemocionais.