BEACH TÊNIS PARA TODOS, UM SALTO PARA BEM-ESTAR
DOI:
https://doi.org/10.18265/2318-23692024v12n24p50-60Palavras-chave:
Beach Tennis, atividade física, saúde e bem-estar.Resumo
O Beach Tennis é um esporte com origens italianas que vem se profissionalizando recentemente, tendo as suas regras práticas se modificando ao longo dos anos. Trata-se de uma atividade reconhecida mundialmente e sua prática foi adotada recentemente no Brasil. Pelo mundo já foram realizados diversos campeonatos, demonstrando a sua crescente influência no mundo esportivo. A escolha do Beach Tennis deve-se primeiramente sobre a forma que é executada a prática esportiva, já que a mesma estimula a atividade física e mental, aumentando a agilidade e favorecendo a concentração e foco podendo ser praticada pelos mais diferentes perfis existentes, além de ser um programa ideal de condicionamento que melhoram saúde e bem-estar pessoal. Alguns ambientes escolares brasileiros possuem áreas dedicadas a práticas esportivas que se encontram paradas ou mal utilizadas, isto por diversos motivos, dentre eles, a falta de investimentos ou o não conhecimento das formas adequadas de utilização destes espaços.
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